Eau de riz pour les cheveux : des bienfaits, mais avec une eau de qualité !

On le sait, avoir une eau de qualité est primordial pour la santé. Mais pas seulement ! L’eau joue un rôle essentiel dans notre quotidien, que ce soit pour notre alimentation, nos appareils électroménagers, nos plantes, notre peau et même nos cheveux !

Aujourd’hui, focus sur une astuce beauté anti-gaspi : l’eau de riz pour les cheveux.

Eau de riz : astuce anti-gaspi

Je mets un point d’honneur à éviter au maximum le gaspillage, quelqu’il soit ; et d’autant plus lorsqu’il s’agit de l’eau. En effet, il s’agit-là d’une ressource précieuse et loin d’être illimitée. Alors, si je peux la recycler, je n’hésite pas à le faire, à travers des gestes simples. Mon eau de cuisson, par exemple, me sert à arroser mes plantes, tout comme l’eau utilisée pour purger mes systèmes de filtration d’eau.

Concernant l’eau de riz, vous pouvez le récupérer lors de 2 étapes :

• Rinçage du riz : après un premier rinçage du riz (car oui, le riz doit être rincer avant consommation !), faites-le tremper et récupérez l’eau ! Elle sera utile pour vos cheveux 😉
• Cuisson du riz : pour ma part, je n’en n’ai que rarement, puisque je le cuis essentiellement dans un cuiseur à riz, qui absorbe toute l’eau. Cependant, lorsque j’opte pour une cuisson à la casserole, je n’hésite pas à récupérer l’eau pour mes plantes ou à nouveau, pour mes cheveux (et ceux de Madame) 😉

Comme vous le voyez, cela n’est pas du tout contraignant, mais il s’agit d’une véritable astuce anti-gaspi, que je vous invite à mettre en pratique. C’est aussi bien pour vous que pour l’environnement ! Si vous n’avez pas besoin de mettre à profit l’eau de riz pour un soin capillaire éco-responsable, alors servez-vous en pour vos plantes, ou comme soin pour la peau : elle est utile pour diminuer les irritations et pour resserrer les pores !

Bienfaits de l’eau de riz pour les cheveux

Utiliser l’eau de riz en guise de soin capillaire est une pratique qui nous vient de Chine, où l’eau de riz fermentée était utilisée pour obtenir de beaux, longs et brillants cheveux.

En effet, l’eau de riz a de nombreux bienfaits pour vos cheveux, qui s’expliquent par sa teneur élevée en amidon, minéraux et vitamines :

• Fibre capillaire : l’amidon et les protéines vont permettre de renforcer la fibre capillaire et éviter la casse.
• Repousse : les antioxydants et acides aminés présents vont stimuler et favoriser la repousse de vos cheveux.
• Brillance : l’eau de riz permet également de gainer vos cheveux et ainsi les rendre brillants et doux.
• Protection : enfin, cette eau permet de protéger vos cheveux des agressions extérieures telles que la pollution, le calcaire, ou même le sèche-cheveux, et préserve leur hydratation !

Importance d’une eau de qualité

Pourquoi ?

Pour profiter au maximum des vertus de l’eau de riz, vous devez avant tout privilégier une eau de qualité qui vous servira à la cuisson de votre riz, puis, pour votre soin. En effet, en fonction des impuretés présentes dans l’eau, cela peut engendrer des problèmes et désagréments au niveau de vos cheveux et cuir chevelu :

• Le chlore : si votre eau est trop chlorée, cela va assécher vos cheveux et irriter votre cuire chevelu.
• Le calcaire : le calcaire, quant-à-lui, va avoir l’effet inverse de celui auquel vous vous attendez lors de l’utilisation de l’eau de riz pour les cheveux. En effet, il va les rendre ternes et rêches !
• Les résidus de métaux lourds, pesticides et médicaments : la présence de ces résidus peut venir en contact avec le cuir chevelu et provoquer des irritations, et altérer la santé du cheveux.

Une eau sans impureté est donc la base d’un soin pour cheveux efficace. En outre, cela permet aux nutriments de mieux pénétrer la fibre capillaire 💡

Comment obtenir une eau pure ?

Vous vous demandez peut-être comment améliorer la qualité de votre eau pour la rendre plus saine ? Et bien il suffit de filtrer l’eau du robinet ☺️ Et pour cela, différentes solutions sont possibles, dont ces trois-ci :

• Osmoseur inverse : il s’agit d’un appareil à installer sous votre robinet. Vous pourrez consommer une eau filtrée directement depuis votre robinet.
• Filtre à gravité : les filtres à gravité sont des doubles cuves, où l’eau s’écoule à travers la première cuve composée de filtres, dans la seconde, où elle pourra être récupérée et consommée.
• Purificateur UV : un système innovant conçu par LAVIE, à base de leds UV, permet également de purifier votre eau. Pour cela, il vous suffit de remplir les bouteilles en verre avec l’eau du robinet, de la placer dans un étui et d’attendre une quinzaine de minutes que l’eau soit traitée grâce à une technologie UV.

Préparer son soin capillaire

Voyons à présent en détail comment utiliser l’eau de riz pour les cheveux. Ici, nous nous focaliserons sur l’eau de rinçage, mais pour l’eau de cuisson, c’est la même chose ! Il faudra juste bien la laisser refroidir 😉

1. Préparation du riz
   • Commencez par un premier rinçage du riz, pour enlever tous résidus possibles.
   • Laissez tremper votre riz pendant 30 minutes puis récupérer l’eau.
2. Fermentation du riz (optionnel)
   • Laissez fermenter l’eau de rinçage entre 24h et 48h à température ambiante, pour encore plus d’efficacité.
   • Filtrez pour enlever les particules formées durant la fermentation.
   • Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des huiles essentielles à cette étape ; certaines huiles ayant des vertus pour la beauté des cheveux également.
3. Application sur les cheveux (2 fois par semaine maximum)
   • Après votre shampoing, versez l’eau de riz sur vos cheveux et laissez agir pendant 5 à 10 minutes.
   • Si vous souhaitez stimuler la repousse de vos cheveux, massez-vous le cuir chevelu.
   • Rincez vos cheveux

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